大家早安安～～～ 你們早上吃什麼？要記得補充蛋白質喔！ 有時候，來顆蛋也不錯！怕膽固醇高的人，那就吃些黃豆、板豆腐吧～～～ 蛋白質好處多多，我們飲食中『豆、魚、肉、蛋』，都屬於蛋白質食物，看看這篇文章！ 謝謝 『早安健康』 認真的工作伙伴把我的書摘入重點放入此篇文章中！ 大家有任何問題，請發問！！！ Tags: 22 comments 286 likes 81 shares Share this: 吳映蓉博士營養天地 About author 我沒有要幫任何廠商寫文章、置入產品在我的粉絲頁，謝謝很多廠商抬愛，但我只想分享營養知識就好！ 上課太無聊，營養輕鬆聊！ 經歷 台灣大學營養學博士 台灣營養基金會董事 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 中華⺠國肥胖研究學會理事 專業健康養生暢銷書作家 51687 followers 49926 likes View all posts